Coaching

in overleg
  • Advies en tips
  • Trainingsprogramma op maat
  • Trainingen via app naar keuze
  • Analyse van trainingsdata
  • Wekelijks contact (of vaker)
  • Samen trainen

Abonnement

vanaf 12,00 / maand
  • Toegang tot meer dan 50 trainingen
  • Hulp bij instellen Trainingspeaks & tracker
underwater photography of swimmer
Coaching

Samen alleen zwemmen.

Ken je dat, wel lekker in een zwembad banen aan het trekken, maar dan telkens inhouden of inhalen, omdat er anderen een ander tempo zwemmen. Niet een

Lees verder »
Zwemmmen Brouwersdam
Blog

Lange lijst 2022

Het regent. Mijn seizoen is zo goed als voorbij (alleen nog een marathon !). Tijd voor plannen verzamelen. Oftewel een lange lijst aan mogelijkheden voor het komende

Lees verder »
Blog

Maar nu echt, en route pour Embrun

Als ik dit schrijf is het nog 3 dagen tot de start (om 5:52!).
De race gaat door, ik heb geen ongelukken gehad en de reis er naartoe verloopt voorspoedig. Allemaal gunstige voortekenen dus en daarmee is het tijd voor prognoses en verwachtingen. Ik heb het al vaker gedaan en altijd mis gehad, maar toch, het is een leuke hobby. En het is ook wel praktisch voor de planning van eten en drinken tijdens de race en de logistiek na de race. Inmiddels heb ik in Maastricht geleerd dat mezelf inhouden helpt goede tijden te lopen. Kortom, laat ik eens een poging wagen.

Lees verder »

Laatste trainingen

Activities List
  • Toch maar geen duurloop
    On 14 oktober 2021 19:37 went 2,86 km during 00:19:23 hours climbing 17,80 meters burning 187 calories.
  • ZWIFT Racing League BEAT B1 Race 3
    On 12 oktober 2021 19:34 went 42,19 km during 01:04:42 hours climbing 306,00 meters burning 905 calories.
  • WU BEAT B1 ZRL
    On 12 oktober 2021 19:02 went 10,56 km during 00:18:54 hours climbing 114,00 meters burning 200 calories.

Volgende trainingen

X
wpChatIcon