ParcoursZwem

Dank je dat het formulier hebt ingevuld. Ik zal zorgvuldig omgaan met je gegevens en je inbreng in mijn verdere plannen verwerken.

Heb je je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief? Zo niet, dan kan dat hieronder.

Mogelijk interessant voor jou .....

Apps & Tools
admin

Schemaatje nodig?

Toen ik de Bananenwinkel begon, dacht ik niet dat ik het schemabouwen leuk zou vinden. Ik wilde dat het liefst sporters zelf leren doen. Dat wil ik nog steeds. Toch heb ik ondertussen een behoorlijke bananendoos vol met trainingen en programma’s. Hieronder een overzicht met links naar de programma’s in Trainingpeaks (neem contact op voor andere vormen, toelichting of maatwerk).

Lees verder »
Zoomman route
Organiseert ...
admin

Winterweekstarter

Bijna allemaal thuiswerken, of helemaal niet als je nog meer pech hebt. En dan is het ook nog koud en nat en donker. Net voordat ik het bericht hoorde van de nieuwe lockdown, fietste ik met mijn mountainbike het maandagsjaggerijn van me af en dacht ik: “dat ga ik voortaan altijd doen.” Meteen daarna: “en ik maak daar een afwisselend schema voor, zodat anderen mee kunnen doen.” Onderaan dit bericht vind je links naar dat schema.

Lees verder »
Apps & Tools
admin

Gratiszzz

Weggevertjes! Omdat ik ze toch aan het samenstellen ben achterin de Bananenwinkel, deel ik ze ook maar meteen: twee Trainingpeaksprogramma’s.

Lees verder »