Sulla strada per ....

  • 00Days
  • 00Hours
  • 00Minutes
  • 00Seconds

Progressie in beeld

Kijk, ik vind het heerlijk om met data te spelen. Data in alle soorten en maten, hard en zacht. Data waarmee je kunt rekenen en data die een verhaal vertellen. Het liefst data die dat allebei kunnen. Foto’s zijn daarvan een goed voorbeeld. Vandaar in deze keer in het de serie Creatief met gegevens mijn progressie van de afgelopen drie jaar in beeld. Letterlijk dus, aan de hand van beeldmateriaal. (Ik illustreer die beelden dan weer met wat cijfers verderop.)

Lees verder »
Stelvio

Definitief programma

Van lange lijst naar korte lijst, naar definitief programma. Er is nog één gaatje in mijn weekenden dat ik niet gevuld heb, maar verder staan alle wedstrijden dit seizoen klaar. Hieronder vind je ze, mocht je willen weten waar ik ben, of zelf nog ideeën nodig hebben voor wedstrijden.

Als ik op een regenachtige, of superwarme dag weer in mijn luie stoel zit te Netflixen en daar chagrijnig van wordt is een van de manieren op uit dat chagrijn te komen op zoek te gaan naar leuke wedstrijden en evenementen op weekenden die nog min of meer leeg zijn in mijn agenda. Inmiddels zijn al die weekenden vol en weet ik even geen Netflixserie meer om te kijken. Kortom, ik heb mijn raceprogramma vastgesteld, maar ja niets staat vast natuurlijk.

Ondertussen puzzel ik nog wat op de opbouw van het trainingsprogramma naar de ICONXTRI. Daar zal ik nog … Lees het hele verhaal “Definitief programma”

Lees verder »
Stelvio

Korte lijst programma 2022

O impulsiviteit, o slimme marketing, ik ben er zo gevoelig voor. Dus ben ik nu ingeschreven voor de extreme triathlon in Livigno in september 2022: ICONXTRI….

Leg daarnaast nog wat startbewijzen die doorgeschoven zijn uit 2021 en ik heb al een korte lijst met mijn wedstrijdprogramma van 2022. Daarnaast heb ik de triatlons waar Bananenatleten aan meedoen ook op mijn eigen lijst gezet. Daar zal nog een hoop aan toegevoegd worden. Er is dus een begin van een plan. Op 10 december zal ik in een webinar voordoen hoe ik daar een jaarprogramma van maak: een annual training plan. Als je mee wil praten tijdens het webinar, meld je dan vooraf aan.
Oh ja, en we organiseren dus weer een Zoomman/woman begin april, daarover later meer.

Lees verder »

Misschien maar blij met DNF

Tijdens de marathon van Rotterdam, liep ik de eerste 18 km in 1:27:25 minuten. Op 15 augustus in Embrun deed ik daar bijna een uur langer over (2:22:28) en was het helemaal op. De marathon was een revanche op de ‘Did Not Finish’ in Embrun.
Lees verder »