En dan nu op gevoel ….

Nog negentien en een half nachtje slapen, dan duik ik in het meer bij Livigno, 16 graden Celsius. Iets meer dan twee weken dus om nog te trainen. En wat doe je dan? In mijn schema heb ik nog een week hele lange trainingen staan en daarna korte taper-trainingen. Ik zie er tegenop, tegen die trainingen, niet tegen de ICONXTRI. Lang, in mijn eigen omgeving, warm. Pffff. Dus ik nam een besluit ik gooi het schema uit de agenda van Trainingpeaks en ga op gevoel. De basis is er het gaat nu om fit blijven, me lekker voelen.
Ik zet alleen nog een beoogd aantal uren per dag in het schema en probeer in ieder geval dagelijks te sporten met ademhaling via de neus, liefst een combinatie met zwemmen (want dat heb ik ietsje verwaarloosd).
Verder moet het vooral lekker blijven! De groene banaan van dit seizoen is langzaam geel aan het worden en ik krijg er kriebels van in mijn buik.