We spraken Martijn aan de rand van het zwembad over zijn doelen en verwachtingen voor de IM Cascaïs van aanstaande zaterdag. Haalt hij de 10-uurgrens?
Na vijf jaar trainen voor een race van ruim 11 uur is het misschien wel genoeg geweest. Tenzij ik me kwalificeer voor het wereldkampioenschap Ironman in Nice 2025 …. En als dat lukt, dan ga ik nog één keer vol trainen, maar wel met een nieuwe aanpak: met Artificiële Intelligentie (AI). Op basis van mijn eigen ervaringen en wat lees-, kijk- en luisterwerk, hieronder een bespreking van twee trainingsapps op basis van AI.
De bladeren vallen, de najaarsmarathons, nog een enkele triathlon, geen tijd meer om buiten te zwemmen. Dus gaan we naar binnen. Ook dit najaar is er weer een zwemscholing van zes lessen in zwembad de Schelp op zondagmorgen 9:00 uur. Ideaal om lekker aan je techniek te schaven, zodat je voor het volgende buitenzwemseizoen weer helemaal klaar bent.
* exclusief de kosten voor het programma en TrainingPeaks premium
Dan gaan we vrijblijvend in gesprek. Dat kan via een bericht, een telefoontje of boek een afspraak in mijn agenda.
De club voor atleten die ik coach en kopers van programma’s en abonnementen met tips, uitleg en suggesties voor groene en gele bananen.
Dan gaan we vrijblijvend in gesprek. Dat kan via een bericht, een telefoontje of boek een afspraak in mijn agenda.
Enkele rechten voorbehouden
De site oogt wellicht wat rommelig, zo is dat nu eenmaal gegroeid en ik doe van alles in mijn winkel. Toch zit er logica in.
Onder het menu Hulp vind je de trainingprogramma’s, coachingsaanbod, tips en uitleg.
Onder het menu Blog vind je reflecties en ervaringen van mij als triatleet en duursportcoach in blogvorm.
Onder het menu De winkel, de uitleg over de Bananen en verkoopvoorwaarden.
Tot slot een kopje Evenementen die ik organiseer, zoals een triathlon.
Achter deze pop-up vind je video’s met uitleg en voorbeelden van abonnementen.
In de kolommen hieronder vind je de laatste berichten van de categorieën Blog, Hulp en Evenementen.
[Op een smartphone staan menu’s en kolommen onder elkaar]
De Bananenclub is een club met atleten die ooit wat kochten bij de Bananenwinkel of zij die dat ooit gaan doen. Ben je lid dan ontvang je niet meer dan eens per maand een nieuwsbrief met trainingstips en suggesties. Bovendien krijg je 10% korting op alle volgende aankopen in de Bananenwinkel!