Coaching

in overleg
  • Advies en tips
  • Trainingsprogramma op maat
  • Trainingen via app naar keuze
  • Analyse van trainingsdata
  • Wekelijks contact (of vaker)
  • Samen trainen

Hulp bij programma

15,00 / maand
  • Trainingsprogramma naar keuze
  • Hulp bij instellen Trainingspeaks & tracker
  • Maandelijks contact

Blijf op de hoogte

Nieuwsbrief

Het laatste nieuws uit de winkel over nieuw aanbod en aanbiedingen. Plus gedachten en inzichten in mijn eigen tocht op weg naar een groene banaan.

Bananenclub

De club voor atleten die ik coach en kopers van programma’s en abonnementen met tips, uitleg en suggesties voor groene en gele bananen.

Zoomman/woman

Updates over dé triathlon op de Brabantse Wal.

Blog

Progressie in beeld

Kijk, ik vind het heerlijk om met data te spelen. Data in alle soorten en maten, hard en zacht. Data waarmee je kunt rekenen en data die

Lees verder »

Laatste trainingen

Activities List
  • Namiddagrit
    On 6 augustus 2022 13:38 went 5,85 km during 00:15:25 hours climbing 2,00 meters burning 21 calories.
  • Keurig volgens plan, maar voelde zwaarder
    On 6 augustus 2022 10:37 went 21,25 km during 01:46:24 hours climbing 93,20 meters burning 1.389 calories.
  • Wissel 2
    On 6 augustus 2022 10:32 went 0,06 km during 00:01:04 hours burning 4 calories.

Volgende trainingen

maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag
maandag 1 augustus
dinsdag 2 augustus
woensdag 3 augustus
  • Hele dag Bike: CCI10
  • 16:44 – 17:25 Run: RCI16
donderdag 4 augustus
  • Hele dag Bike: CF9
  • Run: RF3 or Cross-Train
  • 19:41 – 20:41 Swim: Open Water Swimming
vrijdag 5 augustus
  • 16:20 – 16:50 Run: RRe12 (Recovery Run)
  • 17:23 – 18:23 Bike: Cycling
  • 18:08 – 19:08 Bike: Cycling
zaterdag 6 augustus
  • Hele dag A: 70.3 IM Maastricht
  • 07:04 – 07:39 Swim: IM Maastricht
  • 07:38 – 08:38 Other: Transition
  • 07:45 – 10:30 Bike: IM 70.3 Maastricht 22
  • 10:32 – 11:32 Other: Transition
  • 10:37 – 12:22 Run: Running
  • 13:38 – 14:38 Bike: Cycling
zondag 7 augustus
  • Hele dag Run: RRe12 (Recovery Run)
maandag 8 augustus
  • Hele dag Bike: CF10
  • Run: RF29 (Foundation Run)
dinsdag 9 augustus
  • Hele dag Run: RCI3
  • Swim: SAe4 - BW
woensdag 10 augustus
  • Hele dag Bike: CCI16
donderdag 11 augustus
  • Hele dag Run: RAe2
  • Swim: ST1
vrijdag 12 augustus
  • Hele dag Bike: CF15
  • Swim: SE8 (Endurance Swim)
zaterdag 13 augustus
  • Hele dag Bike: CAe11
  • Run: RRe11 (Recovery Run)
zondag 14 augustus
  • Hele dag Run: RAe9
maandag 15 augustus
  • Hele dag Bike: EC1 (Endurance Ride)
  • Run: RF29 (Foundation Run)
dinsdag 16 augustus
  • Hele dag Run: RCI3
  • Swim: SAe4 - BW
  • Swim: Vorm en kracht - BW
woensdag 17 augustus
  • Hele dag Bike: CCI16
donderdag 18 augustus
  • Hele dag Run: RAe2
  • Swim: SF2
  • Swim: ST1
vrijdag 19 augustus
  • Hele dag Bike: CF11
zaterdag 20 augustus
  • Hele dag Run: RAe9
zondag 21 augustus
  • Hele dag Bike: EC12 (Endurance Ride)
maandag 22 augustus
dinsdag 23 augustus
woensdag 24 augustus
donderdag 25 augustus
vrijdag 26 augustus
zaterdag 27 augustus
zondag 28 augustus
maandag 29 augustus
dinsdag 30 augustus
woensdag 31 augustus
wpChatIcon