A Livigno

5FF05705-B5B5-4D16-8225-FDDB84A84E32_1_105_c
E7F2412B-F3BA-4E85-844B-E527B5A6FF92
Stelvio
Meer Livigno
Bernina
Foscagno pass
previous arrow
next arrow

10 manieren om groene en gele bananen te kiezen

Kijk, mijn bananentheorie is deels een grap en dus een kapstok om mijn visie en aanpak aan op te hangen. Tegelijkertijd kies ik niet zomaar voor een metafoor die mogelijk wat verwarring oproept. Waar sommige sportcoaches, en coaches in het algemeen, zo praktisch mogelijk en/of dus vaag blijven over het waarom van hun aanpak, willen anderen juist alles wetenschappelijk onderbouwen. Die laatste groep gebruikt daarvoor dan wetenschappelijk bewijs uit verschillende disciplines en raakt dan wel eens het geheel uit het oog. En precies dat geheel in het oog houden lukt mij door mijn bananentheorie, die in essentie (ped)agogisch is.

(meer…)

Eerder op mijn weg naar Livigno..

Laatste activiteiten
  • Middagzwemsessie
    On 22 november 2022 12:40 went 0,78 km during 00:16:01 hours burning 170 calories.
  • SCI14
    On 22 november 2022 12:16 went 1,10 km during 00:21:07 hours burning 240 calories.
  • Snelheidsspel en nog wat
    On 20 november 2022 10:12 went 8,61 km during 00:46:11 hours climbing 23,00 meters burning 611 calories.

Analyse en reflectie

20 uur?

Nog even over de voorbeschouwing, ergens zat dat niet lekker, dat ik dit seizoen minder getraind zou hebben. Ik ben

Lees verder »

Kom bij de Bananenclub

De Bananenclub is een club met atleten die ooit wat kochten bij de Bananenwinkel of zij die dat ooit gaan doen. Ben je lid dan ontvang je niet meer dan eens per maand een nieuwsbrief met trainingstips en suggesties. Bovendien krijg je 10% korting op alle volgende aankopen in de Bananenwinkel!