Dan gaan we in gesprek. Dat kan via een bericht, telefoon of meteen in mijn agenda.
De meeste duursporttrainers zijn het er wel over eens dat je regelmatig moet testen om de trainingszones te (her)bepalen, zodat de trainingen op je meest
Hieronder uitlegvideo #5 over het maken van een seizoensplanning in Trainingpeaks, op basis van je gele en groene bananen. Daaronder het script dat ik ongeveer
Ergens had ik het al gelezen, in een nieuwsbrief ofzo, maar in actie had ik het nog niet gemerkt of geprobeerd: gestructureerde zwemtrainingen uit Trainingpeaks
Wat ik zo lekker vind aan het najaar, behalve de geur van de bossen, is dat het trainen nog zo lekker vrijblijvend is. Mijn echte
Eerlijk is eerlijk, dat ik nu zelf aan een e-boek ben begonnen, komt omdat ik geïnspireerd raakte door andere boeken. Het idee sluimert al langere
Omdat vandaag (aswoensdag) volgens de katholieke kerk de vasten begint, heb ik voor de bijna 7 weken die de vasten duurt wat voedingstips op een
Om mijn programma’s naar je horloge of tracker te sturen gebruik ik Trainingpeaks. Bij sommige abonnementen is dat inbegrepen bij de prijs. Voor Trainingpeaks heb
Gewoon omdat ik de trainingen toch al had (en zin had er nog een paar bij te bedenken), bedacht dat je ook alleen zou kunnen
Het is weer zomer, de zon gaat althans op zomerse tijden op en onder als we hem zien, dus had ik wat tijd voor achterstallig
Noem het premium reseller, authorized dealer, of ambassadeur, maar de Bananenwinkel heeft nu ook producten in de schappen van 8020endurance. 8020endurance is het label van collega duursportcoaches David Warden en Matt Fitzgerald.
Enkele rechten voorbehouden
De Bananenclub is een club met atleten die ooit wat kochten bij de Bananenwinkel of zij die dat ooit gaan doen. Ben je lid dan ontvang je niet meer dan eens per maand een nieuwsbrief met trainingstips en suggesties. Bovendien krijg je 10% korting op alle volgende aankopen in de Bananenwinkel!