Je moet wel door de dip heen, het heeft geen haast of hoeft geen worsteling te zijn om eruit te komen.
Terugkijken en vergelijken is leuk, maar ik wil vooral vooruit kijken
Previous
Next

MAAK EEN AFSPRAAK

SMS
BEL
kijk in agenda

Dan gaan we in gesprek. Dat kan via een bericht, telefoon of meteen in mijn agenda.
Apps & Tools

Schemaatje nodig?

Toen ik de Bananenwinkel begon, dacht ik niet dat ik het schemabouwen leuk zou vinden. Ik wilde dat het liefst sporters zelf leren doen. Dat wil ik nog steeds. Toch heb ik ondertussen een behoorlijke bananendoos vol met trainingen en programma's. Hieronder een overzicht met links naar de programma's in Trainingpeaks (neem contact op voor andere vormen, toelichting of maatwerk).
Lees verder »
13 januari 2021
Zoomman route
Organiseert ...

Winterweekstarter

Bijna allemaal thuiswerken, of helemaal niet als je nog meer pech hebt. En dan is het ook nog koud en nat en donker. Net voordat ik het bericht hoorde van de nieuwe lockdown, fietste ik met mijn mountainbike het maandagsjaggerijn van me af en dacht ik: “dat ga ik voortaan altijd doen.” Meteen daarna: “en ik maak daar een afwisselend schema voor, zodat anderen mee kunnen doen.” Onderaan dit bericht vind je links naar dat schema.
Lees verder »
14 december 2020
Organiseert ...

Samen SOLO de winter door

'De Bananenwinkel organiseert ….' is het concept waarin ik voor mezelf en anderen wat wedstrijdjes ga organiseren, in eerste instantie virtueel. Ik mis dat best wel namelijk, samen rennen en fietsen in een licht competitief verband. Wat er niet is, kun je wel zelf maken. Dat doe ik daarom nu.
Lees verder »
18 november 2020
Apps & Tools

Gratiszzz

Weggevertjes! Omdat ik ze toch aan het samenstellen ben achterin de Bananenwinkel, deel ik ze ook maar meteen: twee Trainingpeaksprogramma's.
Lees verder »
29 oktober 2020

Enkele rechten voorbehouden