In gedachten heb ik inmiddels al wel een beeld van hoe een trainingskamp van de Bananenwinkel eruit moet zien. Toch blijf ik voortdurend aanpassen en nadenken over het idee. Daarom nu een soort interessepeiling.

Hieronder een schets van wat een trainingskamp zou kunnen zijn. Ik heb daarvoor een van de eerste weekenden van januari of februari in gedachten, maar op afspraak zou ook kunnen. Lees het eens door en zie je het zitten, vul dan het formulier in waarin je jouw voorkeuren en suggesties kan aangeven. Ik neem dan contact met je op om e.e.a. verder uit te werken.

We doen het in en rond Bergen op Zoom (maar ik wil best naar een andere plek komen).

Mijn eerste schatting voor de kosten zijn 99 euro pp.. Daarvoor krijg je

  • ruim vier dagdelen trainingen en uitleg;
  • maaltijden en wat snacks en koffie en thee e.d.;
  • een trainingsprogramma naar keuze;
  • suggestie voor een locatie om te overnachten;
  • ruimte voor persoonlijk advies en tips.

Ik moet het een en ander nog net wat verder uitwerken voordat ik het in de schappen leg, maar een setje trainingen voor een (lang) weekend zijn al wel beschikbaar.

Heb je interesse in een kamp in 2022, vul dan onderstaand formulier in.

Het trainingskamp zou er als volgt uit kunnen zien:

  • Vrijdagmiddag
    • Rustige basisdribbel in de omgeving.
    • Borrel + welkom en planning + diner met uitleg over de 80/20 methode
  • Zaterdag
    • Ontbijt
    • Fietsen duurrit (over het Zoomman/womanparcours)
    • Snack & workshop over 80/20 principe in relatie tot trainingsdoelen
    • Zwemanalyse/-training
    • Lunch + voedingworkshop voedingsplan maken
    • Lopen:training
    • Snack plus workshop werken met data of een jaarplan maken
    • Diner
    • Vervolg workshop of wandeling of spreekuur
    • Snack
  • Zondag
    • Ontbijt
    • MTB/gravelride
    • Snack plus uitleg racevoorbereiding
    • Looptechniek/training
    • Lunch plus spreekuur.
    • Afscheid
Trainingskampen
Zou je geinteresseerd zijn in een trainingskamp van de Bananenwinkel?
Hoe lang zou zo’n trainingskamp mogen duren?
100euro
50euro500euro
Uitgaande van een lang weekend (vrijdagmiddag – zondagmiddag) exclusief overnachting, inclusief maaltijden, snacks en drankjes.
Zou je individueel deelnemen of liever met een groep(je)?

Hoe belangrijk vind je onderstaande opties?

Contact

Direct contact kan natuurlijk ook. Via sms of door te bellen. Ik heb ook Signal, geen Whatsapp.