Gewoon omdat ik de trainingen toch al had (en zin had er nog een paar bij te bedenken), bedacht dat je ook alleen zou kunnen willen zwemmen, heb ik een zwemprogramma gemaakt in trainingpeaks.

Het programma bevat een verzamelingen trainingen uit mijn triathlonprogramma’s. Met twee trainingen per week werken ze toe naar 2000m zwemmen aan één stuk op een lekker tempo. Trainingen komen deels van mezelf deels van 8020endurance (met toestemming).
Meer uitleg staat in de handleiding op de eerste dag. Aarzel verder niet om contact op te nemen.Ik ben ook uiteraard beschikbaar voor zwemanalyse en coaching.

>> Hier vind je het programma in Trainingpeaks.

Misschien wil je meer lezen zoals dit:

Trainingpeaks koppelen

Om mijn programma’s naar je horloge of tracker te sturen gebruik ik Trainingpeaks. Bij sommige abonnementen is dat inbegrepen bij de prijs. Voor Trainingpeaks heb

Lees verder »

We gaan op kamp!

Ga je mee op kamp, of tenminste mee trainen? Het eerste Bananenwinkel duursportkamp zal zijn van 1- 3 april 2022. Aanleiding Het idee van het

Lees verder »
Mini-trainingskamp

Trainingskampen

Hieronder een schets van wat een trainingskamp zou kunnen zijn. En ik heb daarvoor een datum: 21-23 januari 2022. Het echte inschrijven start vanaf 15

Lees verder »

Contact

Direct contact kan natuurlijk ook. Via sms of door te bellen. Ik heb ook Signal, geen Whatsapp.