Onlangs schreef ik me in voor een virtuele uitdaging: de Norseman Holliday Quest (zie ook hier). En toen kreeg ik dus een idee. Dat idee ontwikkelde zich tijdens mijn loopjes en ga ik nu testen. Zo gaat dat dus. Bewegen – idee – bewegen- uitwerking – bewegen – test enz…

Direct naar inschrijving voor de Bananenloopjes: https://raceid.com/en/races?city=Bergen%20op%20Zoom&view=grid

‘De Bananenwinkel organiseert ….’
is het concept waarin ik voor mezelf en anderen wat wedstrijdjes ga organiseren, in eerste instantie virtueel. Ik mis dat best wel namelijk, samen rennen en fietsen in een licht competitief verband. Wat er niet is, kun je wel zelf maken. Dat doe ik daarom nu.

Concreet is het plan dat ik om de twee weken bananenloopjes organiseer van 5 en 10 km via het platform van RaceId. Zo komen we dan samen solo de winter door. Onder de deelnemers van alle edities zal ik later prijzen gaan verloten. De eerste staat nu open voor registratie en is tussen 4 en 6 december. Als je je inschrijft geef je aan welke afstand je wil doen en betaal je een knaak om deel te nemen. Zodra je de afstand, waar dan ook, gelopen hebt geef je dat door via RaceId en kun je zien hoe je staat ten op zichtte van anderen Of, als je meerdere edities meedoet, hoe je vooruitgang boekt.

Klaar voor de start

Eigenlijk zijn de wedstrijdjes als het ware lichtgroene bananen. Het zijn niet de grotere, verder in de toekomst gelegen beweegredenen (groenen bananen), maar wel meer dan alleen een lekkere trainingen (gele bananen).

Huh? Bananen? Hoe zat dat ook al weer?
Redenen om te bewegen zijn er genoeg, maar je moet ze vinden en ze moeten op wegen tegen de redenen om niet te bewegen. In de afgelopen drie jaar heb ik die redenen steeds weer gevonden, de bananen dus. Nu denk ik dat anderen ook kan helpen in beweging te komen en te blijven.
De truc voor mij bleek te zijn om plezier en genot op korte termijn (gele bananen) te combineren met uitdagingen op de lange termijn (groene bananen). Ik kan genieten van een rondje fietsen in de avondzon of van voldoening na 20 km hardlopen en tegelijk weten dat ik zo beter wordt voor de volgende grote triathlon. (Zie hier voor meer uitleg)

Kortom, doe mee en schrijf je in. Dan rennen we samen, maar toch solo de winter door!

MAAK EEN AFSPRAAK

Dan gaan we in gesprek. Dat kan via een bericht, telefoon of meteen in mijn agenda.

Misschien vind je onderstaande ook interessant

Misschien maar blij met DNF

Tijdens de marathon van Rotterdam, liep ik de eerste 18 km in 1:27:25 minuten. Op 15 augustus in Embrun deed ik daar bijna een uur langer over (2:22:28) en was het helemaal op. De marathon was een revanche op de ‘Did Not Finish’ in Embrun.

Lees verder »

Zoomman/woman ’22?

Onder de deelnemers is er al geëvalueerd. Nu wil ik graag de interesse van iedereen die nog niet heeft meegedaan. De grootte van de potentiële doelgroep bepaalt namelijk hoe groot we de Zoomman/woman kunnen opzetten. Vandaar onderstaande vragenlijst. Laat ik voorzichtig meteen vooraf de scenario’s benoemen waar ik rekening mee houd. Tot 50 mogelijke deelnemers gaan we het ze

Lees verder »
Zwemmmen Brouwersdam

Lange lijst 2022

Het regent. Mijn seizoen is zo goed als voorbij (alleen nog een marathon !). Tijd voor plannen verzamelen. Oftewel een lange lijst aan mogelijkheden voor

Lees verder »

Maar nu echt, en route pour Embrun

Als ik dit schrijf is het nog 3 dagen tot de start (om 5:52!).
De race gaat door, ik heb geen ongelukken gehad en de reis er naartoe verloopt voorspoedig. Allemaal gunstige voortekenen dus en daarmee is het tijd voor prognoses en verwachtingen. Ik heb het al vaker gedaan en altijd mis gehad, maar toch, het is een leuke hobby. En het is ook wel praktisch voor de planning van eten en drinken tijdens de race en de logistiek na de race. Inmiddels heb ik in Maastricht geleerd dat mezelf inhouden helpt goede tijden te lopen. Kortom, laat ik eens een poging wagen.

Lees verder »