Samen SOLO de winter door

Onlangs schreef ik me in voor een virtuele uitdaging: de Norseman Holliday Quest (zie ook hier). En toen kreeg ik dus een idee. Dat idee ontwikkelde zich tijdens mijn loopjes en ga ik nu testen. Zo gaat dat dus. Bewegen – idee – bewegen- uitwerking – bewegen – test enz…

Direct naar inschrijving voor de Bananenloopjes: https://raceid.com/en/races?city=Bergen%20op%20Zoom&view=grid

‘De Bananenwinkel organiseert ….’
is het concept waarin ik voor mezelf en anderen wat wedstrijdjes ga organiseren, in eerste instantie virtueel. Ik mis dat best wel namelijk, samen rennen en fietsen in een licht competitief verband. Wat er niet is, kun je wel zelf maken. Dat doe ik daarom nu.

Concreet is het plan dat ik om de twee weken bananenloopjes organiseer van 5 en 10 km via het platform van RaceId. Zo komen we dan samen solo de winter door. Onder de deelnemers van alle edities zal ik later prijzen gaan verloten. De eerste staat nu open voor registratie en is tussen 4 en 6 december. Als je je inschrijft geef je aan welke afstand je wil doen en betaal je een knaak om deel te nemen. Zodra je de afstand, waar dan ook, gelopen hebt geef je dat door via RaceId en kun je zien hoe je staat ten op zichtte van anderen Of, als je meerdere edities meedoet, hoe je vooruitgang boekt.

Klaar voor de start

Eigenlijk zijn de wedstrijdjes als het ware lichtgroene bananen. Het zijn niet de grotere, verder in de toekomst gelegen beweegredenen (groenen bananen), maar wel meer dan alleen een lekkere trainingen (gele bananen).

Huh? Bananen? Hoe zat dat ook al weer?
Redenen om te bewegen zijn er genoeg, maar je moet ze vinden en ze moeten op wegen tegen de redenen om niet te bewegen. In de afgelopen drie jaar heb ik die redenen steeds weer gevonden, de bananen dus. Nu denk ik dat anderen ook kan helpen in beweging te komen en te blijven.
De truc voor mij bleek te zijn om plezier en genot op korte termijn (gele bananen) te combineren met uitdagingen op de lange termijn (groene bananen). Ik kan genieten van een rondje fietsen in de avondzon of van voldoening na 20 km hardlopen en tegelijk weten dat ik zo beter wordt voor de volgende grote triathlon. (Zie hier voor meer uitleg)

Kortom, doe mee en schrijf je in. Dan rennen we samen, maar toch solo de winter door!

Ook te koop in de Bananenwinkel

Misschien wil je meer lezen zoals dit:

Samen naar de race 2024

Veel van de plannen en groenen bananen zijn inmiddels wel bekend of worden dat binnenkort, al is het maar omdat sommige evenementen snel uitverkocht zijn. En hoewel duursport een individuele

Lees verder »

De vasten gaat beginnen

Veel wedstrijden zijn hun inschrijvingen begonnen en veel atleten, die ik begeleid bijvoorbeeld, zijn druk doende hun jaarschema te bouwen. Dus met de vastenperiode, begint ook definitief het duursportseizoen. We

Lees verder »

Een lange reis voorbereiden

Zoals ik in de meest recente uitlegvideo al heb aangekondigd, is mijn grote groene banaan voor 2024 Ironman Cascais (hopelijk gaan we daar weer met een groepje naartoe). En daar wil ik me dan kwalificeren voor het WK van Ironman in Nice 2025. Martijn Lange Termijn. Ik ben me dus aan het voorbereiden op een lange reis. En toen werd ik ziek in de eerste week van 2024. Wel aan het zweten, maar niet van de inspanning. Mijn voorbereiding begon dus op de bank.

Lees verder »

Contact

Direct contact kan natuurlijk ook. Via sms of door te bellen. Ik heb ook Signal, geen Whatsapp.

Kom bij de Bananenclub

De Bananenclub is een club met atleten die ooit wat kochten bij de Bananenwinkel of zij die dat ooit gaan doen. Ben je lid dan ontvang je niet meer dan eens per maand een nieuwsbrief met trainingstips en suggesties. Bovendien krijg je 10% korting op alle volgende aankopen in de Bananenwinkel!