Altijd weer die zon

En weer die zon in mijn gezicht. Dit keer op de oever van de Maas, terwijl de spreekstalmeesters van dienst de potentiële halve Ironmen en -women vakkundig opjutten en de beats aftellen naar nul. Dan mogen we de Maas ook in. En dat Maaswater was heerlijk, 33 minuten lang. Warm wel, maar het ging net met pak aan. En dus die zon die over het water scheen. Daar geniet ik het meest van bij de start van een triathlon. Hij mag ook schijnen tegen een bergwand. Ben benieuwd waar en wanneer in Livigno ik hem zie, want we starten echt belachelijk vroeg, 5 uur!

Hoe dan ook, het/ik ging hard in Maastricht. Misschien wel iets te hard, met nog vier weken te gaan tot ICONXTRI. Maar ja, je laat je wat opjutten door grote zware mannen die harder een bergje op gaan … Dus scoor je wat peakperformances.

Logisch gevolg: het lopen voelde zwaarder dan blijkt uit de data. Keurig on par met mijn drempelwaardes. Kortom, prima laatste test voor de grote uitdaging op 2 september.
Als het dan maar niet regent.

Foto van Waarom schrijf ik dit?
Waarom schrijf ik dit?

Een beetje therapie, beroepsdeformatie en ter lering ende vermaeck. Ik hoop dat ik zo ook kan laten zien hoe data en trainingen voor mij werken en dat jij, de lezer, er wat aan kan hebben. Meer uitleg nodig, of analyse van jou eigen data, neem vooral contact met me op, of koop Hulp in mijn winkel.
Wil je dit gewoon kunnen blijven lezen, moedig me dan aan door voor mij een koffie te kopen (of een banaan) via de koffieknop.


Warning: Undefined array key "title" in /domains/bananenwinkel.nl/DEFAULT/wp-content/plugins/buymeacoffee/admin/partials/buy-me-a-cofee-widget.php on line 35

Warning: Undefined array key "color" in /domains/bananenwinkel.nl/DEFAULT/wp-content/plugins/buymeacoffee/admin/partials/buy-me-a-cofee-widget.php on line 36

Warning: Undefined array key "color" in /domains/bananenwinkel.nl/DEFAULT/wp-content/plugins/buymeacoffee/admin/partials/buy-me-a-cofee-widget.php on line 39

Warning: Undefined array key "title" in /domains/bananenwinkel.nl/DEFAULT/wp-content/plugins/buymeacoffee/admin/partials/buy-me-a-cofee-widget.php on line 155

Buy Me a Coffee

Meer van de Bananenwinkel

Misschien wil je meer lezen zoals dit:

Mini-trainingskamp

Trainingskampen

Hieronder een schets van wat een trainingskamp zou kunnen zijn. En ik heb daarvoor een datum: 21-23 januari 2022. Het echte inschrijven start vanaf 15

Lees verder »

Samen SOLO de winter door

‘De Bananenwinkel organiseert ….’
is het concept waarin ik voor mezelf en anderen wat wedstrijdjes ga organiseren, in eerste instantie virtueel. Ik mis dat best wel namelijk, samen rennen en fietsen in een licht competitief verband. Wat er niet is, kun je wel zelf maken. Dat doe ik daarom nu.

Lees verder »

BC Waltrail

Vorig jaar (december ’23 eigenlijk), ging de Brabantse Wal trail niet door. Daarna heb ik er niets meer van vernomen. Dus, voor mezelf en iedereen

Lees verder »

Snel Contact

Via sms of door te bellen. Ik heb ook Signal, geen Whatsapp.

Kom bij de Bananenclub

De Bananenclub is een club met atleten die ooit wat kochten bij de Bananenwinkel of zij die dat ooit gaan doen. Ben je lid dan ontvang je niet meer dan eens per maand een nieuwsbrief met trainingstips en suggesties. Bovendien krijg je 10% korting op alle volgende aankopen in de Bananenwinkel!