Dag Zoomvrouwen en -mannen,

Omdat ik begrepen heb dat jullie al staan te popelen en je afvragen wat je vooraf al kan doen of regelen, alvast maar wat huiswerk. (Voor de mensen in het onderwijs, flipping the classroom!)

Na de video hierboven volgen nog twee uitlegvideo’s vooraf, zodat we tijdens het kamp lekker kunnen triathlonnen en ik dan niet heel tijd sta te praten. Of wel.

Spullen

• zwemmen: badkleding (we gaan niet aan de naaktkant), evt. brilletje. Als je een plankje of pull buoy hebt, hartstikke mooi. Niet per sé nodig.
• fietsen: een fiets, helm
• lopen: schoenen.
• heel handig is een activiteitstracker, liefst een die je hartslag meet (Garmin, Polar, Suunto, Fitbit enz.)