Hulp van Ai en data
Kunnen we nog zonder AI? Zeker! Gebruiken we het vaak, ook dat. Maar hoe werkt dat bij trainen voor duursport? Ik schreef er al blogs over en uitleg. Ik maakte ook al video’s. Op deze pagina staat alles over AI en trainen bij elkaar.
Blogs en uitleg

AI of AI? hoe optimaal trainen voor je race
In 2027 begon ik serieuzer te trainen voor een halve triathlon. Hoewel, ‘serieus’: ik deed

Fado en eindelijk die bel?
“Laat het los,” zei mijn vader via mijn berichtendienst, toen ik wel en hij niet aan het boarden was voor de vlucht naar Lissabon voor de Ironman® Cascaïs. Ik had in plaats van de naam in zijn paspoort, zijn roepnaam op het ticket gezet. Dat mag dus niet, dat wist ik wel. Een slordigheidje. Wachtend op een telefoontje van de luchtvaartmaatschappij dat het aangepast was, benadrukte hij ook dat ik vooral wel (alvast) moest gaan. Duidelijke aanmoediging. Zoals ouders doen, althans de mijne.

Computer zegt JA! Duursport met AI
Na vijf jaar trainen voor een race van ruim 11 uur is het misschien wel genoeg geweest. Tenzij ik me kwalificeer voor het wereldkampioenschap Ironman in Nice 2025 …. En als dat lukt, dan ga ik nog één keer vol trainen, maar wel met een nieuwe aanpak: met Artificiële Intelligentie (AI). Op basis van mijn eigen ervaringen en wat lees-, kijk- en luisterwerk, hieronder een bespreking van twee trainingsapps op basis van AI.

Vijf vragen over trainen met AI
Wat is het voordeel van trainen met AI?Belangrijke vraag, want de meeste platforms hebben toch

AI AI AI! In drie tabellen (zie ook longread)
Je kon er op wachten natuurlijk, dat er ook generatieve duursportschema’s en -coaching zouden komen.
Omslagpunten en drempelwaarden
Hieronder de tekst (script) van Uitlegvideo#6B. Ha duursporter, Hou je ook zo van Bananen? Dat
Video-uitleg
Platformprijzen en aanbod Bananenwinkel
| BW- begeleiding | Zelfservice | Hulp bij trainen lichtgeel | Hulp bij trainen geel | Hulp bij trainen groen | Coaching |
|---|---|---|---|---|---|
| Trainingpeaks | |||||
| Basic | Vanaf €12,50 | € 25,00 | € 50,00 | € 75,00 | |
| Premium self paid ($19,95) | Vanaf €12,50 | € 25,00 | € 50,00 | € 75,00 | |
| Premium coach paid | - | € 35,00 | € 60,00 | € 85,00 | |
| Plus eenmalige kosten programma | |||||
| Humango | |||||
| Fitness | $ 16,99 | - | - | - | |
| Premium | $ 28,99 | - | - | - | |
| Premium coach paid | € 20,00 | €25,00 (6 wekelijks kort contact) | € 50,00 (6-wekelijks gesprek) | € 70,00 (4-wekelijks gesprek) | € 95,00 |
| Tridot | |||||
| Lifestyle | € 14,95 | - | - | - | |
| Essential | € 29,00 | - | - | - | |
| Complete | € 89,00 | - | - | - | |
| Legends | € 129,00 | - | - | - | |
| Premium | € 199,00 | €100 (6 wekelijks gesprek) | €125 (4-wekelijks gesprek) | € 175,00 |

