Zoom(wo)man 2023
Als je terugkomt van een fantastische triathlon dan wil je dat ook anderen laten ervaren. Nu zal niet iedereen naar Livigno kunnen of willen, dus ga ik vol energie aan de gang met de volgende Zoom(wo)man in Bergen op Zoom (een duurloop van Antwerpen en mooie fietstocht van Gent;)). Hieronder een poll om te horen […]
Duursporten is geen optelsom van veel details
Was gedaan, maar nog niet opgeruimd. (Vr)Eetbuien komen al eerder dan verwacht. Ik blijf scrollen door de foto’s en video’s. Zwart gat? Nog niet echt. Klaar voor reflectie ben ik niet helemaal, maar ik wil de ervaring van de ICONXTRI nu wel al zo goed mogelijk vastleggen. Om te delen, maar ook om nieuwe plannen […]
20 uur?
Nog even over de voorbeschouwing, ergens zat dat niet lekker, dat ik dit seizoen minder getraind zou hebben. Ik ben er dus nog eens ingedoken en deze keer het hele seizoen vanaf oktober genomen. Wat blijkt: ik heb in totaal dit seizoen zo’n 20 uur meer getraind. Pfoe, dat helpt. Want je beter voelen met […]
En dan nu op gevoel ….
Nog negentien en een half nachtje slapen, dan duik ik in het meer bij Livigno, 16 graden Celsius. Iets meer dan twee weken dus om nog te trainen. En wat doe je dan? In mijn schema heb ik nog een week hele lange trainingen staan en daarna korte taper-trainingen. Ik zie er tegenop, tegen die […]
Altijd weer die zon
En weer die zon in mijn gezicht. Dit keer op de oever van de Maas, terwijl de spreekstalmeesters van dienst de potentiële halve Ironmen en -women vakkundig opjutten en de beats aftellen naar nul. Dan mogen we de Maas ook in. En dat Maaswater was heerlijk, 33 minuten lang. Warm wel, maar het ging net […]
Davvero sulla strada per
Al een tijdje heb ik een taal-app op mijn smartphone om Italiaans te oefenen. Gewoon omdat het kan en ik ooit wel vloeiend uit wil leggen dat ik naar een extreme triatlon op weg ben. Want sto davvero andando. Nog een wedstrijd, een vakantie en zorgen dat ik fit blijf en niet geblesseerd raak en […]
Nog een paar vlechtjes en dan ben ik klaar
Het is geen geheim dat ik de Norseman als ultieme triathlon zie. De toon van de organisatie, de extreme uitdaging en fantastische omgeving, maar toch ook het vikinggehalte spreekt me aan.Nu ik onderweg ben naar Livigno, ook zo’n soort triathlon maar dan in de Alpen, denk ik stiekem alweer aan wat daarna. Er zijn startplekken […]
