Tijdens mijn opleiding als gymleraar ben ik ook meteen fan geworden van op kamp gaan. Dus ik heb er inmiddels een hoop georganiseerd. Van brugklas-, scouting en volleybalkampen, tot Romereizen en academische heisessies. Dus het werd wel eens tijd om een zwem- en triathlonkamp op te zetten. Dat is er nu en zal plaatsvinden op 17, 18 en 19 april in Baarle-Nassau. Ik heb er nu al zin in!
But why?
Belangrijke vraag. Er zijn genoeg redenen om het niet te doen, zoals er ook veel argumenten om niet te gaan duursporten en trainen.
Ik som op waarom een trainingskamp zinvol is.
- Gewoon, omdat het kan, leuk en lekker is. Punt.
- Omdat je op een kamp een paar dagen echt de focus op het trainen en sporten hebt;
- Omdat je door een weekend te focussen je fitheid, mentaal en fysiek, een goede boost geeft. En het is een goede kick-off om op gang te komen naar je seizoensdoelen;
- Omdat het kamp zelf een beweegreden is, een gele banaan, om tot trainen te komen, voor, na en tijdens het kamp.
Maar wacht, niet in de zon op een eiland?
Nee. Punt. Gewoon niet nodig.
Tegelijk wil ik het kamp (en duursporten in het algemeen) toegankelijk houden. Dichtbij is goedkoper en omdat het minder tijd kost om er te komen ook makkelijker in te plannen. Natuurlijk helpt het ook dat het groener is om lekker in de regio te blijven. Je zou er op de fiets naartoe kunnen (ook een goede training).
Over de regio gesproken, het is een prachtig gebied in de bossen van Brabant waar Nederland België kust (tongzoent zelfs).
En wat krijg je dan?
Een kamp is dus meer dan een een paar extra trainingen achter elkaar op een mooie plek. Je krijgt individuele aandacht van mij, de coach/trainer, en daarnaast ook aandacht van anderen die jou ook tips en suggesties kunnen geven. Iedereen zit in een vergelijkbaar proces en er zijn altijd anderen die jou kunnen inspireren door hoe zij het trainen aanpakken of door de doelen die zij hebben.
We hebben het zwembad voor onszelf en er is voldoende ruimte voor analyses van je techniek om je zo maatwerk te bieden. Ook nemen we de tijd voor vragen van iedereen, over triathlon trainen en racen. We bespreken opbouw van een seizoensschema en voedingsschema’s, of hoe je de dagen voor een race aanpakt.
Daarnaast krijg je vanaf een week voor het kamp een gratis schema van twee maanden via TriDot. Dat schema past zich aan jouw vorderingen aan door middel van AI (of eigenlijk Data Intelligentie, zie hier) en sluit perfect aan bij de zwemscholing, zodat je daarmee door kunt *
Tot slot zitten natuurlijk de overnachtingen inclusief ontbijt, twee sportdiners en de lunches inbegrepen bij de bescheiden prijs van €385.
*Heb je al zo’n schema dan krijg je drie gratis adviesgesprekken.
Schrijf meteen in via onderstaand formulier of kijk hier voor meer informatie.