Misschien dat jullie ook je trainingsprogramma toch wel hadden afgestemd op de triathlon van Oud-Gastel. Die ging vorig weekend dus niet door (maar ook daarvan staan de routes online). Misschien kun je net als niet wachten tot de triatlons weer echt gaan beginnen (op 3 juli de eerste in Amersfoort, daarvoor moet je wel testen). Of misschien heb je gewoon een zondagochtend zin om lekker te zwemmen-fietsen-lopen.

Dat komt mooi uit: ik heb twee routes gemaakt die makkelijk zelfvoorzienend te doen zijn rond de Melanen (Halsteren). Een kwarttriatlon.

Zwemmen in zwembad de Melanen (wel reserveren, of in de Melanen zelf), een rondje Oesterdam fietsen en twee rondjes rond Fort de Roovere rennen. Hieronder de routes.

Zelf doe ik het Kwartje Melanen op zondag 4 juli samen met een atleet die ik coach. Sluit gerust aan (op enige afstand). Gezellig, dan zien we elkaar nog eens. (Verder geen klassementen, behalve eventueel op Strava, geen prijzen, geen inschrijving.)

Wie weet tot ziens.

Misschien wil je meer lezen zoals dit:

Zoom(wo)man 2023

Als je terugkomt van een fantastische triathlon dan wil je dat ook anderen laten ervaren. Nu zal niet iedereen naar Livigno kunnen of willen, dus

Lees verder »

We gaan op kamp!

Ga je mee op kamp, of tenminste mee trainen? Het eerste Bananenwinkel duursportkamp zal zijn van 1- 3 april 2022. Aanleiding Het idee van het

Lees verder »
Mini-trainingskamp

Trainingskampen

Hieronder een schets van wat een trainingskamp zou kunnen zijn. En ik heb daarvoor een datum: 21-23 januari 2022. Het echte inschrijven start vanaf 15

Lees verder »

Contact

Direct contact kan natuurlijk ook. Via sms of door te bellen. Ik heb ook Signal, geen Whatsapp.