Zelf ga ik in het herfst- en winterseizoen al langer op kamp. Lekker om de focus op trainen te hebben, in een andere omgeving. Nu ga ik in het weekend van 8/9/10/11 december met Bananenatleet #1 naar Maasmechelen voor het Terhillstrail. De dagen om de trail heel gaan we nog wat trainen in de heuvels van Limburg. Wie wil mee? Afhankelijk van de groep en de dagen dat ieder wil blijven kunnen we iets gezamenlijks boeken. Of niet. Vandaar een inventarisatieformulier. Vul in als je mee wil.
De meeste duursporttrainers zijn het er wel over eens dat je regelmatig moet testen om de trainingszones te (her)bepalen, zodat de trainingen op je meest
Kan gewoon: een rondje op de mountainbike, ideetje krijgen, dat ideetje checken, ideetje uitvoeren. Het hoeft allemaal niet zo moeilijk te zijn. Dus ga ik
Nou ja, nog niet echt meteen natuurlijk. Althans het raceseizoen. Het trainen gaat gewoon weer door en de schema’s komen in de fase van het
Het is misschien nog te vroeg om het een traditie te noemen, maar met het opzetten van de 3e editie van de Zoom(wo)man in 2023
Direct contact kan natuurlijk ook. Via sms of door te bellen. Ik heb ook Signal, geen Whatsapp.
Enkele rechten voorbehouden
De Bananenclub is een club met atleten die ooit wat kochten bij de Bananenwinkel of zij die dat ooit gaan doen. Ben je lid dan ontvang je niet meer dan eens per maand een nieuwsbrief met trainingstips en suggesties. Bovendien krijg je 10% korting op alle volgende aankopen in de Bananenwinkel!