Dank je voor je betaling/machtiging.
Tijd om aan de slag te gaan. Hieronder vind je een twee blogs die je daarbij kunnen helpen. Eén over hoe ik mezelf coach, de ander over alle tools die ik bij het trainen gebruik.
Wil je mijn laatste inzichten en tips over duursport en duursportcoaching in je mailbox? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief onder aan deze pagina
Mezelf coachen, hoe dan? Nou door wat reflectie en het zoeken van impulsen. In deze post mijn meta-reflectie.
Zelf had ik het niet verwacht, maar met plezier rijd ik nu zelfs meer dan een uur op een stilstaande fietstrainer in mijn kelder. Dat komt door de trainingsapps. Ik gebruik Bkool en Zwift. Maar heb ook Rouvy geprobeerd.
Buiten zoek ik nog naar de ideale opzet waarin ik de training en navigatie kan zien. Dit is een pseudo-review.
Enkele rechten voorbehouden
