Je kunt aan de slag. Je hebt je aankoop gedaan en mij wat informatie gegeven. Ik ga die verwerken, zodat je een lekker programma krijgt. Daarnaast moeten we nog wat technische zaken afstemmen. Hieronder vind je uitleg hoe je dat alvast kunt doen.
Om mijn programma’s naar je horloge of tracker te sturen gebruik ik Trainingpeaks. Bij sommige abonnementen is dat inbegrepen bij de prijs. Voor Trainingpeaks heb je een account nodig, gratis
Zelf maak ik mijn trainingen en volg ik mijn progressie (als die er is) met behulp van Trainingpeaks (TP). Ook als coach gebruik ik dat om atleten te begeleiden. Traininpeaks
In TP worden een aantal parameters gebruikt waarvan hieronder een korte toelichting.
De eerste dag van februari is dit jaar (2025) social migration of global switch day.Huh, wat?Ja, inderdaad. Het is ook nog een week tot Neuzebal hier in Bergen op Zoom
We spraken Martijn aan de rand van het zwembad over zijn doelen en verwachtingen voor de IM Cascaïs van aanstaande zaterdag. Haalt hij de 10-uurgrens?
Op zaterdag 19 oktober start ik om 8:30 met zwemmen. Je kunt de rest van de race hieronder volgen. Met de voorspellingen in de hand (onder de tracker) kan het
“Laat het los,” zei mijn vader via mijn berichtendienst, toen ik wel en hij niet aan het boarden was voor de vlucht naar Lissabon voor de Ironman® Cascaïs. Ik had in plaats van de naam in zijn paspoort, zijn roepnaam op het ticket gezet. Dat mag dus niet, dat wist ik wel. Een slordigheidje. Wachtend op een telefoontje van de luchtvaartmaatschappij dat het aangepast was, benadrukte hij ook dat ik vooral wel (alvast) moest gaan. Duidelijke aanmoediging. Zoals ouders doen, althans de mijne.
Misschien is het jullie ook opgevallen tijdens de Olympische spelen, dat sporters in het interview na een wedstrijd vooral benadrukken dat ze wel of niet hun beste wedstrijd hebben kunnen
Als eerstegraads bewegingsdeskundige in (ped)agogisch perspectief (gymleraar dus) acht ik mezelf al sinds 1997 bevoegd en bekwaam om anderen bij het sporten te begeleiden. De wetten en regels in het
Het laatste nieuws uit de winkel over nieuw aanbod en aanbiedingen. Plus gedachten en inzichten in mijn eigen tocht op weg naar een groene banaan.
Updates over dé triathlon op de Brabantse Wal.
Enkele rechten voorbehouden
De Bananenclub is een club met atleten die ooit wat kochten bij de Bananenwinkel of zij die dat ooit gaan doen. Ben je lid dan ontvang je niet meer dan eens per maand een nieuwsbrief met trainingstips en suggesties. Bovendien krijg je 10% korting op alle volgende aankopen in de Bananenwinkel!