Bananenwinkel live

De Bananenwinkel presenteerde de

Prijsuitreiking van de Zoomman/woman

op maandag 3 mei om 20:00 uur

De finish is gesloten, de resultaten zijn ingevoerd op Raceid en de prijzen zijn uitgereikt. Terugkijken van die Zoomsessie kan hiernaast.

De prijzen en namen zijn hier te vinden.

De Bananenwinkel presenteerde het Zoomman/woman info-uur op Woensdag 21 april.

De op een na laatste dag voordat de Zoomman/woman gaat starten.

Op vrijdag 16:00 uur open ik het parcours en vanaf dan kunnen de resultaten geregistreerd worden in Raceid.

Dit was dus het laatste moment om vragen te stellen en nog wat extra tips te krijgen voor het volbrengen van de Zoomman/woman en misschien wel prijzen te winnen!

Dit is het alternatief voor de briefing die normaal ook net voor een race gegeven wordt door een megafoon ofzo. Ik doe het via een webinar.

Als je vragen wil stellen geef je hiernaast aan dat je mee wil praten. Wil je gewoon luisteren, dat kan ook.

 

De Bananenwinkel presenteerde het webinar

Van single naar multisport

Over trainen voor een triathlon.

We bespraken verschillen en overeenkomsten in het trainen voor zwemmen, fietsen en lopen. Ik ging in gesprek met Richelle en Tony over groene en gele bananen en de balans daarin.

De stream is opgenomen en kun je hier terugkijken

 

MAAK EEN AFSPRAAK

Dan gaan we in gesprek. Dat kan via een bericht, telefoon of meteen in mijn agenda.

Misschien vind je onderstaande ook interessant

8020endurance dealer

Noem het premium reseller, authorized dealer, of ambassadeur, maar de Bananenwinkel heeft nu ook producten in de schappen van 8020endurance. 8020endurance is het label van collega duursportcoaches David Warden en Matt Fitzgerald.

Lees verder »

Abonnement Trainingpeaks + trainingsbibliotheek

Het product (een abonnement) bestaat uit drie onderdelen:

  • een premium-account op Trainingpeaks (normaal 19$ per maand)
  • toegang tot een groeiende bibliotheek van verschillende trainingen (nu 30 – 85)
  • eenmalig hulp bij het instellen van Trainingpeaks en de trainingen.

Kies voor het bestellen het programmatype: lopen, fietsen of triathlon

Lees verder »

Toelichting op trainingen

Een trainingsschema van de Bananenwinkel bestaat uit verschillende soorten trainingen afhankelijk van je beweegredenen om te trainen. Grofweg onderscheid ik vijf typen trainingen (workouts genoemd

Lees verder »

Hulp bij data

Soms vliegen mij de groene, gele en zelfs zwarte bananen rond mijn eigen oren. Meestal zijn dat rijpe en onrijpe ideeën door elkaar. En soms

Lees verder »