Lastig onderwerp, wat te dragen tijdens een triathlon (in de lente zeker). Ik twijfel altijd tot het laatste moment.

Zwemmen: in ieder geval een wetsuit, ik raad aan met neopreen muts, neopreen handschoenen en neopreen sokken. 30-60 minuten in het water is echt koud.

Fietsen: uit het water heb je het koud. Ik ga wel in een triathlonpak, maar twijfel nog of ik toch niet gewoon helemaal omkleed naar fietstenue, of iets ertussen in.

Lopen: kort-kort is nu te doen. Je bent wel warm na het fietsen. Houd je niet van koude armen, dan zou ik lange mouwen dragen, maar halverwege de lange heb je het dan mogelijk te warm.

Hoe dan ook: bereid het voor met je ondersteuningsteam.

Contact

Direct contact kan natuurlijk ook. Via sms of door te bellen. Ik heb ook Signal, geen Whatsapp.

wpChatIcon