Net als bij de heel grote broer van de Zoomman/woman, de Norseman, is het handig om een ondersteuningsteam te hebben. Niet te groot, bij voorkeur uit eigen huishouden i.v.m. corona.

Behalve mentale ondersteuning kunnen zij evt. extra drank en voeding bieden, op cruciale punten je de goede kant op sturen, bij de wissels helpen en op de spullen letten.

Ik heb een een speciaal bericht gemaakt voor de ondersteuningsteams.

MAAK EEN AFSPRAAK

Dan gaan we in gesprek. Dat kan via een bericht, telefoon of meteen in mijn agenda.

Misschien vind je onderstaande ook interessant

8020endurance dealer

Noem het premium reseller, authorized dealer, of ambassadeur, maar de Bananenwinkel heeft nu ook producten in de schappen van 8020endurance. 8020endurance is het label van collega duursportcoaches David Warden en Matt Fitzgerald.

Lees verder »

Abonnement Trainingpeaks + trainingsbibliotheek

Het product (een abonnement) bestaat uit drie onderdelen:

  • een premium-account op Trainingpeaks (normaal 19$ per maand)
  • toegang tot een groeiende bibliotheek van verschillende trainingen (nu 30 – 85)
  • eenmalig hulp bij het instellen van Trainingpeaks en de trainingen.

Kies voor het bestellen het programmatype: lopen, fietsen of triathlon

Lees verder »

Toelichting op trainingen

Een trainingsschema van de Bananenwinkel bestaat uit verschillende soorten trainingen afhankelijk van je beweegredenen om te trainen. Grofweg onderscheid ik vijf typen trainingen (workouts genoemd

Lees verder »

Hulp bij data

Soms vliegen mij de groene, gele en zelfs zwarte bananen rond mijn eigen oren. Meestal zijn dat rijpe en onrijpe ideeën door elkaar. En soms

Lees verder »